Система строительства тела Джо Вейдер

Очень хорошая книга, считается классикой по данной теме. Содержит множество рекомендаций, объясняет принципы применяемые на тренировках, ну и конечно описания упражнений (техника, эффективность и т.д).
Скачать        Вернуться в Библиотеку





Наши партнеры: